五十肩・四十肩の原因と治し方|大阪の五十肩専門家あらまき鍼灸整骨院

こんなお悩み 抱えてませんか?

肩がうずいて眠れない
動かした拍子に激痛が走る
肩が痛過ぎて家事をするのもツライ
手術しかないと言われたが怖くて嫌だ
注射も薬も効果を感じなかった
リハビリが痛くて症状が悪化した
肩の痛みを痛みなく確実に改善したい

 五十肩の始まり

あれっ?

なんか肩に違和感が・・・ まあ、そのうち良くなるかな?

そう思って過ごしていると、 ある日とつぜん

ズキッ!?

、、、

どうしよう

肩がだんだんと痛くなっきてる

そして、 ズキズキ、ズキズキ

肩が痛過ぎて耐えられない!!

知り合いに五十肩の話をしたら 「ほっとけば1年2年で良くなるよ」って…

そうは言われても、私の痛みはそんなに軽い痛みじゃないんだけど。。。

整形外科でレントゲンを撮ってもらったら

「骨に異常ないですね。五十肩です。注射を打ちますね」と言われ

その、注射もあまり変化を感じない。

整形外科でのリハビリも意味があるのか無いのか??

このままじゃ治らないと思い、 近くで評判の整骨院に行ってみたけど、

痛いところをゴリゴリ揉んだりストレッチをされて、よけい肩が痛くなってしまった。

夜も痛みで目が覚め、いろいろ体勢を変えても痛くて眠れない

なかなか周りに分かってもらえないほどの痛みで、もう一生治らないんじゃないかと不安になってきた。

ちょっと動かした拍子に肩に激痛が走り、思わず「ギャッ」と声がでてしまう。

このように

五十肩は日に日に、あなたの日常生活の自由を奪っていきます。

もし、似たような経緯で肩の痛みで悩んでいるのなら、私がお役に立てます。

整体やリハビリに行って、五十肩・四十肩の施術を受けたら、強引に腕をあげられたり、引っ張られたり、痛いところを強く揉まれて、よけいに肩が痛くなったや、動かせなくなった…という話を患者さんからよく聞かされます。

そういった経験をご自身がされたり、知り合いから聞いたりして、五十肩の施術に不安をもってしまい、

痛いけど我慢してしまい施術を受けるタイミングが遅くなると、どんどん肩が癒着して固まってしまいます。

肩の癒着が進むと痛みの除去や可動域を改善させるのに大変な苦労が必要です。

痛みと不自由に耐えないとイケない期間が長くなるような事態は避けてもらいたい。

「痛い治療だったらどうしよう…」

「自分に合わなかったらどうしよう…」

そういった不安を

少しでも減らし安心していただくために、当院の施術がどういったものかを公開することにしました。

あなたの大切な身体を安心して任せられる施術かどうかをご自身の目で確かめて下さい。

右肩を上げようとすると激痛が走って困っていました。

※個人差があり、 成果や成功を保証するものではありません。

肩の痛みには背骨も調整

※個人差があり、 成果や成功を保証するものではありません。

エビデンス取得済の効果が実証された施術

施術での変化をご覧ください。

五十肩で70度が7回目には170度まで改善

クリックすると動画が再生されます。↓↓↓

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五十肩で右肩がじっとしていても痛かった

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滋賀県から四十肩の施術を受けに来ました。3回目には、ほとんど気にならないようになりました。

五十肩で痛くて頭を掻けない

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五十肩がその場でみるみる上がってビックリ!

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肩が後ろに痛くて回せない

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重たい荷物を持ったのがきっかけで肩が痛くなった

※個人差があり、 成果や成功を保証するものではありません。

四十肩がその場で改善。

※個人差があり、 成果や成功を保証するものではありません。

五十肩子
何か自分で出来る改善法とかあれば知りたいです。
院長
五十肩のセルフケアって実は間違ってやると、とても危険なんですよ。
五十肩子
どうしてですか?
院長
五十肩でトレーニングやストレッチは、時期を間違えると逆に傷めてしまう事も多いのです。
五十肩子
じゃあ、じっと安静にしとくしかないのかしら…
院長
それが違うんです。ずっと安静にしていると、肩が固まって治りが遅くなるんですよ。 まずは、自分の五十肩がどの時期なのか把握してみましょう。
五十肩子
どの時期かで対処が変わるんですか?
院長
そうです。五十肩には、一般的には「急性期」「慢性期」「回復期」と3つの病期に分けられています。

・急性期は、四十肩・五十肩の典型的な発症パターンでいうと、腕を動かした時に突然肩に激痛が走った時から2週間から4週間。

この時期は寝ている時に寝返りを打つだけでも痛くて目が覚める「夜間痛」や、肩を少し動かすだけでも二の腕や手先にまで痛みや痺れまででたり、じっとしていても腕が疼いたりしている時期です。

五十肩子
そんな時期に筋トレやストレッチをしても良いんですか?
院長
しない方がいいですね。知覚が過敏になっているので、少し動かし過ぎるだけで激痛が走ります。痛みの無い範囲でやれればいいけど、、、難しい時期です。 ですので、何かプラスの事をするのではなく、マイナスを減らすように気を付けましょう。例えば…

じっとしていても疼く、寝ていても痛い時期は… 自分の腕の重さだけでも負担になっています。 ですので、負担を減らすために次のようにやってみましょう。

  腕の重さは、体重50kgの人だと約3kgにもなります。牛乳パックが1kgだから、片腕に牛乳パックを3本持つのをイメージすると、意外と重たいのが分かりますよね。 五十肩の時は自分の腕の重さですら辛いのです。そういった時期は、服をつかむと肩にかかる負担を減らしてくれます。前開きの服を着ていると指を引っ掛けやすいので良いですね。

夜間痛で眠れない時のケア

↑タオルなどを腕の下に敷いてください。体の前にクッションなどを抱きかかえると更に楽なポジションを作れます。 五十肩、四十肩の夜間痛はとてもツライです。夜中に強い痛みのために起きてしまいます。夜間痛に対しては、肩のポジションが重要です。タオルや抱き枕やクッションを使って、痛みのある五十肩の方を上にして寝るようにしてみて下さい。

少し痛みが落ち着いてきたら… 五十肩は安静にしておくと固まってしまいます。
ですので、痛みの出ない範囲で動かしていく方が回復が早いです。
とは言っても、グルグル肩を回したり鉄棒にぶら下がったりすると悪化する恐れもあるので、強引なセルフケアはしないでくださいね。

優しいセルフケア

肘90度に曲げ脇腹にくっつけたまま、手首をゆっくりと内回し外回しをしてください。うちわを軽くあおぐ様な感じです。

院長プロフィール

・明治国際東洋医学院卒業
・国家資格 柔道整復師
・国家資格 鍼灸師
・オステオパシー
・筋・筋膜療法士
・ニューロマトリックス、SAT調整法創始者

当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

大阪府池田市の「あらまき鍼灸整骨院」です。 西洋医学と東洋医学を融合させた治療法で安全にあなたを改善へと導きます。

自然治癒力はすべての人間に備わっている、自分で身体を復元する力です。

生活や環境から来たす、疲れやケガ。このほとんどが、本来なら自分でで治せるものばかりです。不調が緩和されない、治りにくい状態は、大切な自然治癒力が弱っているからです。

当院では、皆さんが本来持つその力を引き出すための施術を行います。身体の機能を知り尽くした鍼灸師・柔整師だからこそできる、安心の施術です。

「何だか不調だな」と思ったら、まずは当院にご相談ください。 お一人お一人に合わせた、最適な施術を提供いたします。

院長 荒蒔 聡(あらまき さとし)

【ご予約と料金について】

①初回カウンセリングのみ希望(30分程度)・・・3,300円(税込)

②初回カウンセリング+施術 (60分程度)・・・16,500円(カウンセリング料3,300円+施術料13,200円)

ご自身の症状が当院の施術で改善するかどうか話を聞いてから施術を受けるか判断したいという方は、まずは①の初回カウンセリングのみを希望してください。その場合はカウンセリング後に施術を希望されても別の日に施術ご予約を取っていただく形になることをご了承ください。

初めから施術もご希望される方は②の初回カウンセリング+施術をお選びください。

※①と②のどちらかをご予約時に教えて下さい。

2回目から 施術料13,200円(税込) 所要時間:約20~30分

新規のご予約が取りにくい状況ですがご了承ください。

当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。お電話でご営業時間内に連絡ください。営業日以外の場合は、以下の問い合わせメールフォームよりご連絡ください。こちらより、折り返しご連絡させて頂きます。

当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。お電話でご営業時間内に連絡ください。営業日以外の場合は、以下の問い合わせメールフォームよりご連絡ください。こちらより、折り返しご連絡させて頂きます。

アクセス

最寄りの駅は、阪急電車:石橋阪大前駅です。

【563-0022 大阪府池田市旭丘2-10-3 あらまき鍼灸整骨院】

※タクシーをご利用の方は、阪急石橋駅東口に乗り場があります。ワンメーター程です。運転手さんに、くれはの里の記念碑の方へ行ってもらって下さい。 そして記念碑を通り越して大通りの手前で降ろしてもらいましょう。大通りに出たところの左手が当院です。 ※バスをご利用の方は、西口へ出て下記の通りお進みください。